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黄金城平台线长qq-得糖尿病也能吃雪糕、甜圈?患病9年糖友用亲身经历告诉你:能!

2020-01-11 13:52:18 | 查看: 359|

黄金城平台线长qq-得糖尿病也能吃雪糕、甜圈?患病9年糖友用亲身经历告诉你:能!

黄金城平台线长qq,“上帝为你关上一扇门的同时,会为你打开一扇窗。”这句话放在2010年,我一定会觉得是在跟我开玩笑。这一年,一场突如其来的糖尿病,让我觉得上帝一定是把我扔在密室,关上了门,还关上了窗户,忘了救我,才导致我年纪轻轻就“有幸”得此富贵病。#清风计划#

吃兔子菜、频繁换药、血糖在20-30徘徊

2010年正准备升入初三的我,因为突然开始暴饮暴食、体重减轻被查出了糖尿病,当时餐前血糖已高到血糖仪不能显示的地步。我对这病没有什么概念,只是入院检查、打针、戴泵、控制饮食,可是逐渐地我认识到一个问题——这病好不了了!

入院的时候,我的医生决定对我进行戴泵治疗,对于初三就110斤的我来说,腰上缠着一圈线,还要加戴一个机器并不方便,不仅每天要测8次血糖,就连吃饭的食量都要被医生减少一半以上,还要在吃饭之前被检察食物的内容和数量,那种生活真的太难熬了。

好吃的一口吃不到不说,超高的血糖引起的身体不适更让我难以忍受,身心所要承受的双重压力和痛苦几乎要把我硬生生的撕碎,我不止一次在头脑中怀疑这是否是电视剧中的情节穿越了。

好不容易第二天血糖降到30以下了,我却又因为无知的喝了一饭盒大米粥,导致血糖重新升到了30以上,从此以后,大米粥成了我的禁品之一。

经过一周的努力,我的血糖稳定在了20多,比之前算是进步了不少。但是一天早上我起床的时候突然眼前一白,看东西开始吃力、模糊,妈妈赶紧请医生过来,医生告诉我说这是因为血糖下降幅度太快,对眼睛造成的影响,过几天渐渐习惯了就会有所缓解。

最终,我把胰岛素泵换成了三短一长的强化治疗方案出院了。但是血糖依然很不理想,每顿按照医生的医嘱给药、运动、吃兔子菜,血糖还是不降。

没有低血糖的“烦恼”

一般糖尿病人出院,医生都会再三交代不要出现低血糖。

但我没有这个烦恼,因为我血糖一直很高,从来没有过低血糖,并且我怀疑运动根本不能降血糖,长时间的高血糖引起的皮肤瘙痒时不时就来串门做客,让我更加苦恼不堪。尽管我们不断的与医生沟通,但也没有最终得出好的治疗方案。

口服药上我从二甲双胍换到了拜唐苹,胰岛素从门冬换到了门冬30,最后回到门冬;长效胰岛素从甘精换到了地特,最终终于定下了一个稍微满意的方案:门冬+地特+拜唐苹。血糖也就稳定在了16到20之间,虽说血糖依然不满意,但也终归是件好事儿。

现在想来,我已经记不清那段时间每天以泪洗面多少次,也不记得每天要跟妈妈吵多少次。2011年中考结束的那段时间,我有幸参加了长春糖尿病孩子夏令营,接到成绩的那一刻我人还在长春,可就这一个电话让我增添了不少烦恼:

因为距离市一中的分数线就差了1分,这就意味着要么交钱去当凤尾,要么一步回头去当鸡头,跟妈妈再三商量,最后我还是决定去三中,以几乎全校第一的成绩进入了11班。

在三中的三年里我将自己的光热发挥到最大:担任了学习委员;给班级的同学讲解数学题;领同学进行国旗下宣誓;做国旗下的主持……

只是好景不长,有一年我查出了白内障,又因为自己害怕滴眼药水,所以在治疗上耽误了最佳时间,直到现在我的右眼还是处于要手术的地步。

感谢2018年

一直到2018年,眼科大夫给我下了最后通牒,餐前餐后血糖必须控制在10以内,才能给我进行手术。

所以从2018年1月1号起,本着瘦下来一定能降糖的信念,我开始了晚上不吃饭的节食减肥旅程,在体重慢慢变轻的同时,我的血糖也有了很大的改善,餐前逐渐变成了10以内。

当然,从2010到2018这8年的时间内,根据不断积累的糖尿病知识,我自己也在给自己不断调整速效的剂量,虽然每天打的还是很多,速效要打32个,长效22个,但是整体血糖水平已经有了很大的一个改善。

而且在2018年,我戒掉了雪糕、饮料等甜食,也改掉了加餐的习惯,在嘴馋的时候会把少量甜食替换掉主食加在吃饭时间,经过自己这么一折腾,血糖控制越来越好了。再到后来就在微博上认识了好多糖友,经过不断的交流,我又学到了很多糖尿病知识:

我开始在吃饭的时候,根据餐前的血糖计算碳水化合物的数量、计算给药的剂量,渐渐地我发现作为一个糖尿病人也并不是什么都不可以吃,只要计算药量与碳水化合物量,并且食物升糖的高峰期和胰岛素起效的高峰期相吻合的话,其实餐后血糖还是可以控制的很平稳。

就这样,经过自己一点一点的磨炼,我发现其实糖尿病人和正常人的区别并不大,我们只不过是把正常人的胰岛功能变成了自己手动的胰岛功能,除了需要多扎几次手指头和肚皮多挨几针之外,其实我们是一样的。

感谢糖尿病

直到现在我才发现以前走过的一些弯路:我竟然还跑去相信我朋友给的一个偏方,自己血糖控制好了还以为是偏方的效果,我还向不少糖友推荐过这种偏方,现在想起来好可笑。 现在的我已经从之前一天总体计量需要50多单位胰岛素到现在一天只需要27-33(根据每天吃饭的情况和血糖的情况有上下幅度),而且体重也减轻了15斤,虽然每天还要为减肥而担心,少吃很多东西,但是控制血糖这件事来说对我已经并不困难了。

在2018年末到2019年初,我已经尝试挑战了雪糕、甜甜圈、巧克力派等甜食,而且血糖并没有高到以前的20多30多,反而有时候比正常人还正常,并且我也顺利的通过了延边大学2019研究生的初试,所以我觉得无论是在学业上,还是生活上控糖都只是一小部分,而且我会在今后的生活中越做越好,现在的我有这个决心。

随着时间的流逝,关于那段时间的记忆开始泛黄,我逐渐模糊了确诊的具体时间,也逐渐模糊了那段时间受过的苦,不是我不愿忆起往事,只是那段经历已经变成财富和经验,记录在我人生的史册,不需要再翻出来作为让别人同情的资本了。

现如今的我,要感谢糖尿病,要感谢这一路陪我走过来的家人、老师、朋友,但是我更要感谢自己,无论是曾经那个自暴自弃的自己,还是现在这个让我感到自豪的自己。

9年的时间我见证了自己的成长,也却确确实实地成长了。

此时此刻,我能安安静静地坐下来,平静地写着自己的故事,我认为我真真正正成长为一名优秀的糖人,也真真正正成长为一名优秀的青年,这9年的时间我开始接受糖尿病,接受现实,现在的我并不认为这种情况不好,反而觉得它能督促我更加健康的成长!今后的日子我也会积极地控糖,做一个快乐的自己,活出个样儿来给自己看!

作者:乔木天堂

(如果你有类似的控糖心路历程,或者有自己的经验方法,可以把文章发给我们:2830377@qq.com, 一旦被选中发表,我们将给你100元报酬。)

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